养生

  • 健康饮食减肥:减肥期间要遵循的饮食原则

      健康的减肥离不开科学的饮食和运动。饮食与我们的生活密切相关,掌握正确的饮食方法才有助于健康的瘦身。下面就来看一看以下的减肥饮食原则。   减肥总原则   低热量菜单以及运动是关…

    2017年7月30日 0 393 0
  • 7个征兆告诉你血管堵没堵

    自然界中的大江大河,都有固定的河道,稳定的水流,若遭遇泥沙阻隔、水量不足,河水就“缺乏动力”,停滞不前。血管,是人体血液的运输管道。如果血管堵塞了,血液就不能顺畅地在血管内流动,轻…

    2017年7月23日 0 280 0