健康养生

  • 纳豆和这几味中药是绝配!每天吃点,高血脂慢慢降下来,不反弹

    现代人常熬夜、压力大、重油重盐的饮食以及自然环境的污染,都在无形之中,重了血管负担,血液中的杂质、脂肪开始形成并堆积,血流速度减缓,血管变得“不年轻”。 但日本有一个食物被人称为溶…

    2020年7月11日 0 117 0
  • 血栓:心脑血管疾病的祸首!

      心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多”这“四高一多”的特点。有研究表明,目前心脑血管相关疾病已经成为我国致死率最高的病症之一,患者已经超过2.7亿…

    2017年9月23日 0 300 0
  • 每天吃点血管“清理工”血管年轻,血栓不找!

    年龄一大,饮食积攒的垃圾就慢慢沉积在血管,加上血管老化,弹性下降,血管内垃圾越堆越多,排不出去,这样就逐渐形成了血栓、斑块,血液循环受阻,血栓难治,几乎所有人都知道。一旦得了高血压…

    2017年9月3日 0 330 0
  • 腿脚有这4个表现,说明你的血管堵住了

    血液流通至全身各个组织,为身体供给养分,因此对健康起着至关重要的作用,如果血管中的脂肪产生囤积,那么就相当于给血管筑起了围墙,血液流通受阻,因此高血脂、脑血栓、心血管疾病、以及静脉…

    2017年9月3日 0 361 0
  • 大豆卵磷脂的有益作用

    什么是大豆卵磷脂 大豆卵磷脂是大豆中的精华物质,被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。卵磷脂是人体细胞中的基础物质,负责细胞的信息与能量传递。当人体中的卵磷脂充足时,就意味着…

    健康养生 2017年8月21日 0 266 0
  • 健康饮食减肥:减肥期间要遵循的饮食原则

      健康的减肥离不开科学的饮食和运动。饮食与我们的生活密切相关,掌握正确的饮食方法才有助于健康的瘦身。下面就来看一看以下的减肥饮食原则。   减肥总原则   低热量菜单以及运动是关…

    2017年7月30日 0 393 0
  • 7个征兆告诉你血管堵没堵

    自然界中的大江大河,都有固定的河道,稳定的水流,若遭遇泥沙阻隔、水量不足,河水就“缺乏动力”,停滞不前。血管,是人体血液的运输管道。如果血管堵塞了,血液就不能顺畅地在血管内流动,轻…

    2017年7月23日 0 281 0
  • 什么保健品对高血脂好

    患上高血脂,就意味着你的血液当中含有较多的脂肪类物质,这是一种非常严重的疾病。高血脂患者一定要在医生的安排下服药治疗,如果有需要的话,更应该好好地服用保健品,这样可以促进病情的恢复…

    2017年7月23日 0 206 0
  • 夏季食用小龙虾要注意什么

    夏日的傍晚,小龙虾就在隐隐挑逗我们的味蕾,但是如何挑选小龙虾,如何吃到好吃的小龙虾,以及食用时有哪些注意事项,一起来看看吧。 烹饪小龙虾的注意事项 活龙虾在买来后,最好放在清水里养…

    2017年7月18日 0 198 0